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Apprendre à faire avec l'eau

Apprendre à faire avec l'eau

 

 

   Sentir que l'eau nous porte et apprendre comment utiliser sa flottaison

   sans se sentir embarqué et dépendant de l'élément. 

Profiter de l'apesanteur pour explorer les différents équilibres aquatiques dans toutes les positions corporelles.

Découvrir les appuis nécessaires pour évoluer dans l'espace en 3 dimensions et profiter de la liberté de mouvement que l'eau nous offre. 

Construire les appuis propulsifs qui permettent de s'orienter et de se déplacer dans l'eau.  

 

             Apprivoiser les peurs de l'eau